Uleiul din compoziţia nucii de cocos are o puternică acţiune antioxidantă asupra organismului. Mai exact, uleiul de cocos are o serie de beneficii asupra corpului, dar şi asupra pielii şi părului. Iată care sunt acestea!
Luptă împotriva bacteriilor
Studiile arată că un consum constant de ulei de cocos ajută organismul să lupte împotriva bacterilor şi virusurilor care determină apariţia răcelilor comune sau a gripei.
Eficient în lupta contra diabetului
De asemenea, acest tip de ulei s-a dovedit a fi eficient în lupta contra diabetului, întrucât menţine în limite normale nivelul de zahăr din sânge. În plus, acesta îmbunătăţeşte digestia şi uşurează absorţia vitaminelor în organism.
Scade colesterolul total
Uleiul de cocos conţine un acid gras saturat numit acid lauric, care are rolul de a mări nivelul colesterolului bun (HDL) din sânge, menţinând în limite normale colesterolul total.
