Vineri, 29 martie 2024 - 10:53:33
Echipa Ştiri Actuale
Români din toate țările, uniți-vă!


Scorţişoara scade colesterolul


12 ianuarie 2012

ScortisoaraStudii recente scot în evidenţa din ce în ce mai mult beneficiile scorţişoarei. Acest condiment conţine polifenoli, antioxidanţi care păstrează sănătatea arterelor, reducând riscul cardiovascular, conform Women's Health.

Ideal este să consumi jumătate de linguriţă pe zi (maximum 1,5 linguriţe). Dacă, nu eşti obişnuit să consumi acest condiment, îl poţi adauga în cerealele reci, budincă, în laptele de soia, alături de miere, în iaurtul simplu, deasupra cartofilor dulci sau morcovilor, peste grepfrut sau banane coapte, chiar atunci când prepari carne de pui sau porc şi, bineînţeles, peste cafea, capuccino sau ciocolată caldă.


Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google Plus
Share on Linkedin


Din aceeaşi categorie:



















































































Ştiri Actuale on Linkedin
Ştiri Actuale on Twitter
 on Google Plus
Ştiri Actuale on Facebook



































ISSN–L 2344 – 3006, ISSN 2344 – 3006
Actualizat la 29 martie 2024
Autentificare
stiriactuale.ro