Arsurile la stomac sunt o senzatie de arsura care apare in piept si in mijlocul abdomenului. De obicei, problema este rezolvata cu unele schimbari in stilul de viata sau, in cazuri mai grave, medicamentele vandute fara prescriptie medicala.
In timp ce unii oamenii raspund diferit la alimente, si anumite bauturi, acestea sunt considerate cauze de arsuri la stomac si ar trebui sa fie evitate.
Fructe si legume acide
Unele fructe si legume, desi sunt utile pentru sanatate, pot provoca arsuri la stomac. Prin urmare, specialistii recomanda evitarea alimentelor, cum ar fi fructele citrice, sucuri de citrice si produse de tomate, pentru prevenirea impotriva acidului.
Fructele si legume, care pot determina simptome de arsuri, sunt portocale, grapefruit, mandarine, lamai, ananas, ceapa, ardei iute (mai ales), rosii si suc de rosii. Legumele si fructe preparate cu sosuri sau sosuri grase poate provoca, de asemenea, simptome de arsuri la stomac.
Alimente condimentate
Alimentele condimentate cauzeaza adesea arsuri la stomac. Prin urmare, este mai bine sa se evite mancaruri realizate cu ardei picant, mustar. Condimentele dulci, cum ar fi menta, nu sunt, de asemenea, o alegere buna.
Bauturile cofeinizate si alimentele care contin cafeina cum ar fi ciocolata, tiramisu si diverse batoane de energie poate provoca, de asemenea, arsuri la stomac, insa printre acestea se numara si bauturi, cum ar fi cafea, ceai, bauturi energizante, spumante si ciocolata calda. Oameni care nu au nici o problema cu cantitatile moderate de cofeina, ar trebui cel putin sa evite bauturile cu cel mai mare continut, si anume bauturile energizante espresso.
Alimente grase
Limitarea sau evitarea alimentelor grase poate ajuta pentru a reduce frecventa si severitatea arsurilor la stomac. Slabirea, potrivit expertilor, de asemenea, ajuta. Deoarece consumul de alimente grase de multe ori sunt asociate cu intretinerea necorespunzatoare de greutate, evitarea lor va va oferi mai multe beneficii. Alimentele grase si prajite cum ar fi carnea rosie, chips-uri, slanina, carnati, produse lactate, unt si galbenusuri de ou pot provoca arsuri la stomac.
Citeste continuarea pe bewoman.ro
TITLURILE ZILEI:
• „Litoralul pentru toţi” 2025. Cazări accesibile la malul mării • Un copil din patru sună la 116111 din cauza abuzurilor din familie • Soluţia salvatoare pentru traficul de pe Valea Prahovei, în lipsa autostrăzii • Aerodromul devine poarta deschisă spre cer, pe 31 mai • „Litoralul pentru toţi” 2025. Cazări accesibile la malul mării • Un copil din patru sună la 116111 din cauza abuzurilor din familie • Soluţia salvatoare pentru traficul de pe Valea Prahovei, în lipsa autostrăzii • Aerodromul devine poarta deschisă spre cer, pe 31 mai
Români din toate țările, uniți-vă!
Arsuri la stomac? Ce alimente trebuie sa evitam
7 aprilie 2014
www.gatitul.ro
Din aceeaşi categorie:
Mihai Pavel: Scrisoare deschisă adresată medicului Anda Iorgulescu de la Spitalul Judeţean Ploieşti!
Top articole
-
Cutremur la Teatrul „Toma Caragiu”. Andi Vasluianu, vizat de concedieri! Actorii şi angajaţii sar în apărarea directorului Mihaela Rus
-
Fost preot găsit spânzurat în podul casei
-
Sinaia, orasul cu care nu te poti plictisi! Protest împotriva abuzurilor din localitate!
-
Un bărbat şi-a pierdut viaţa sub roţile trenului, în Prahova
-
Cristina Deleanu, actriţa născută la Ploieşti, a plecat dintre noi. O viaţă dedicată scenei şi publicului
-
Sfidare totală la Breaza. Hidro Prahova ia bani pe apă infestată, iar şeful ANPC este trimit la "treaba lui"
-
O zi pe an, şansă la vindecare, Ce se petrece la Ghighiu în Vinerea Luminată
-
Ziua Moaşei, sărbătorită cu emoţie la Maternitatea din Ploieşti
-
Prahoveni în stradă pentru reluarea turului II la prezidenţiale
-
Noapte fatală pe un drum din Prahova. Două vieţi pierdute într-un accident cumplit
Anul - ediţia nr. 3754
Copyright © 2011 - 2025 Ştiri Actuale
Copyright © 2011 - 2025 Ştiri Actuale
ISSN–L 2344 – 3006, ISSN 2344 – 3006
Actualizat la 20 mai 2025
Autentificare
Autentificare
