Luni, 23 septembrie 2019 - 2:33:07
Echipa Ştiri Actuale
Români din toate țările, uniți-vă!

Cabinet stomatologic Ploiesti, Dentist Ploiesti - Stomatologie

Rodia te ajută să slăbeşti


2 aprilie 2012

rodieData viitoare când mergi la supermarket, nu mai ocoli standul cu fructe exotice! Unele dintre ele sunt excelente pentru sănătate, fiind bogate în vitamine şi minerale.

Rodia este o sursă de fibre solubile şi insolubile, are puţine calorii, mulţi antioxidanţi, minerale şi vitaminele B şi C. Fructele dulci-acrişoare reglează sistemul digestiv şi ameliorează constipaţia, favorizând detoxifierea organismului şi prevenind cancerul de colon. Rodiile reduc riscul bolilor de inimă, tratează tulburările renale şi cresc imunitatea. În cosmetică, ajută la depigmentarea petelor provocate de arsurile solare.

Goji e un fruct asiatic, dulce şi puţin acrişor, cu multe pro­prietăţi curative. Se spune că prelungeşte viaţa şi că este energizant datorită vitaminelor, mineralelor, polizaharidelor, aminoacizilor şi uleiurilor esenţiale pe care le conţine. E foarte bogat în vitamina C. Conţine mai mult betacaroten decât morcovii şi mai mult fier decât o friptură, aşa că întăreşte sistemul imunitar, previne îmbătrânirea şi e un tonifiant general.

Fructele A­cai Berry con­ţin Omega 3 şi Omega 6, vitamina B, fibre şi aminoacizi care acce­le­rea­ză metabolismul, împiedică depozitarea gră­similor şi dau senzaţie de saţietate. Sunt indicate în curele de slăbire şi de detoxifiere, iar datorită antioxidanţilor previn cancerul şi îmbătrânirea. Gustul lor este delicios: un amestec de coacăze şi ciocolată

Guava are gust dulce-acrişor, e bogată în vitaminele A şi C, dar şi în fibre alimentare, aşa că este indicată în diete. Seminţele sunt comestibile şi conţin acizi graşi Omega 3 şi Omega 6, care reduc colesterolul şi tensiunea. Datorită conţinutului său de flavonoizi, guava e şi un antioxidant puternic. În plus, tratează constipaţia, previne răceala şi gripa şi îmbunătăţeşte aspectul pielii


Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google Plus
Share on Linkedin
rating
(88 vizualizări)
Dacă v-a plăcut acest articol, daţi-ne un like:

Adăugaţi un comentariu:
Folosind un cont de facebook:
sau folosind formularul următor:
Nume:

Email:

Comentariul:

Cod siguranţă:
Codul de securitate



Servicii medicale de calitate la standarde europene

Din aceeaşi categorie:



















































































Ştiri Actuale on Linkedin
Ştiri Actuale on Twitter
 on Google Plus
Ştiri Actuale on Facebook


servicii complete deratizare,dezinsectie,dezinfectie


































ISSN–L 2344 – 3006, ISSN 2344 – 3006
Actualizat la 22 septembrie 2019
Autentificare
stiriactuale.ro